VIDEO:GINISOV REKORD! Prešao 220 metara držeći dah više od 2 minuta

Stig Severinsen iz Danske, po zanimanju doktor medicine i master biologije, oborio je Ginisov svetski rekord u kategoriji najdužeg plivanja pod vodom….

Stig Severenson je plivao La Paz u Meksiku uzmiajuć samo jedan udah pre nego što je zagnjurio glavom pod vod u da preplivao rekordnu udaljenost. Stig je ronio čak 202 metra duboko, zadržavajući svoj dah 2 minuta i 46 sekundi.

Stiv je ustanovio poseban metod efektivnog disanja uz pomoć koga, čini se, ništa nije nemoguće. Pravilno disanje nije ni približno slično načinu na koji smo inače navikli da dišemo i zahteva vežbu sa iskusnim trenerima.

Ukoliko bismo to pokušali sami, bez pravilnog doziranja tokom treninga, ubrzo bismo se onesvestili. Međutim, ukoliko vežbamo sa profesionalcem, uz pomoć pravilne kontrole udaha- izdaha, unećemo znatno više kiseonika u organizam i tako poboljšati zdravlje.