ZAŠTO pričamo u snu?

Zašto ljudi pričaju u snu i kako je moguće da nesvesno izgovaramo rečenice dok spavamo? Statistika pokazuje da u snu priča čak 25 procenata dece i 5% odraslih….

Mnogo se naučnika iz raznih sfera bavilo istraživanjima na ovu temu, ali izgleda da su najbliže istini ruski stručnjaci.

Prema zvaničnim naučnim podacima, u snu najčešće pričaju deca budući da tako proživljavaju burne dnevne događaje i snažne emocije. Pri tom, ne mora da znači da će dete po odrastanju zadržati tu naviku, koja se ne može svesno kontrolisati.

Nauka kaže da su pričanju u snu podložne veoma senzitivne osobe, veliki emotivci, a najbolji dokaz za takvu tvrdnju jesu istraživanja koja pokazuju da se kod preosetljivih osoba zapažaju specifične karakteristike u razvoju velikog mozga.

U snu mogu da govore i ljudi koji pate od nesanice ili osećaju neku vrstu pritiska. Na ovu pojavu utiču i stres, depresija i konzumiranje alkohola, kao i visoka telesna temperatura.

Mnogi se plaše da će, ako govore u snu, njihove tajne biti nebezbedne i da će se razotkriti. Po pravilu, u prvoj i drugoj fazi sna javlja se nejasan i nepovezan govor ‒ komplikovani monolozi, koji ne traju duže od pola minuta. U trećoj i četvrtoj fazi sna čovek počinje da „brblja“ i stenje. Istina, u tim rečima nema nekog višeg smisla.

Zbog toga, poručuju ruski istraživači, ne bi trebalo da se plašimo da ćemo u snu otkriti svoje tajne i skrivene misli, „izbrbljati“ nešto što ne treba ili da ćemo od partnera saznati nešto što nije imao nameru da nam kaže.

do najbližeg i najlogičnijeg objašnjenja došli su ruski stručnjaci. Naime, nakon sprovedenog istraživanja, rezultati su pokazali da mališani najčešće pričaju u snu, pa na taj način proživljvaju burne događaje koje su proživeli u toku dana.

Ruski stručnjaci napominju da nema potrebe za brigom, u toku sna nećete izgovoriti ništa od čega strepite, ni vi, a ni partner. Kako pričanje započne, tako se i završi, u toku sna.

U većini slučajeva pričanje u snu prestaje samo od sebe. Ukoliko imate ovaj problem neophodno je da isključite alkohol iz upotrebe, naročito u večernjim satima, a takođe izbegavajte kofein, i naravno, pokušajte na sve načine da „zaobiđete“ nerviranje. To je recept za san bez problema!

Ali, ako imate pedesetak godina, ili ste stariji i iznenada ste počeli često i dugo da govorite u snu, to može biti jedan od prvih simptoma Parkinsonove bolesti ili demencije. I shvatite to ozbiljno, potražite pomoć lekara.