ZAŠTO stariji LJUDI s godinama DOBIJAJU BORE?

Te ružne bore…koje nas „odaju“ da izgledamo starije i narušavaju nam izgled.Ustvari da li ste se zapitali zašto dobijamo s godinama bore? Bore na licu uglavnom su posledica dveju stvari: života na površini Zemlje, društvene prirode ljudskih bićakao i nekih drugih faktora … Bore se javljaju u područjima kontrakcije mišića. Na primer, gornji mišići lica utiču na mimiku i karakteristično proizvode trajne vodoravne brazde na čelu i duboke bore između očiju i oko njih.Ova vrsta naboranja naziva se intrinzično starenje.

Uz to, kad je napolju, ultraljubičasto zračenje koje dopire sa Sunca prolazi kroz spoljni sloj kože, oštećujući njenu dublju strukturu. Povrh toga, čovek stalno savija i presavija svoju kožu – tako što se osmehuje, mršti, podiže obrve. Dok godine prolaze, ovi nabori se urezuju u kožu, ostavljajući vidljiv trag svih razgovora koje je vodio, svih suza koje je prolio.

Neki ljudi dobijaju vrlo malo bora. To može delimično da bude prouzrokovano genetskim nasleđem – ako nečiji roditelji, bake i deke nisu imali mnogo bora, verovatno ih ni ta osoba neće imati. Takođe loša ishrana i nedostatak sna utiču na pojavu bora.

Ako je koža prirodno tamna, i tada će biti manje sklona borama, jer tamna put pomaže u zaštiti od sunca. Monasi koji su život većinom proveli u mračnim i tihim manastirima primer su kako koža sporo stari ako je zaštićena. Oni ne provode mnogo vremena na suncu, a njihov način života uglavnom nije živahan, već opušten i pun razmišljanja.

Zato osamdesetogodišnji monah zbog svoje glatke i uglavnom neoštećene kože može da izgleda kao šezdesetogodišnjak. Zašto ne i kao pedesetogodišnjak ili četrdesetogodišnjak? Zato što čak ni monah u utočištu manastira ne može da izbegne moć Zemljine teže.

Koža se opušta jer je teža nemilosrdno vuče i ostavlja nas sa kesicama ispod očiju i otromboljenom vilicom. I deo tkiva pod kožom s vremenom umire, ali organizam ga ne nadoknađuje. Obrazi i slepočnice se udube. Koža postaje prevelika za tkivo preko kojeg je nekad bila zategnuta, pa umesto toga pada u opuštenim naborima.

Kod većine ljudi, glavni krivac za bore je izlaganje Sunčevim zracima. Ultraljubičasto zračenje oštećuje deo dermisa, unutrašnjeg sloja kože. Vlakna kolagena, koja se sastoje od belančevina i nalaze se u dermisu, drže strukture kože na okupu. Pod dejstvom ultaljubičastog zračenja vlakna kolagena se skupe, pa potpora kože slabi.

Najčešći razlozi za dobijanje bora su:

Starenje

bore su nusproizvod procesa starenja. Unutrašnji sloj kože, koji se zove dermis, postaje tanak, kako godine prolaze. Mreža elastina (protein) i kolagenska vlakna (glavni strukturni proteini u koži), otpuštaju se i raspadaju, uzrokujući promene na površini.Sa starenjem, koža takođe gubi elastičnost, manje je sposobna da zadrži vlagu, žlezde koje izlučuju ulje manje su delotvorne i koža se sporije leči. Sve to doprinosi razvoju bora.

Kontrakcije mišića lica

Sve one bore koje imaš na čelu, između obrva i linije oko očiju razvijaju se zbog malih kontrakcija mišića. Smeh, mrštenje, škiljenje i ostali uobičajeni izrazi lica uzrokuju da ove bore postanu vidljive. Tokom vremena, izrazi lica povezani sa gravitacijom dovode i do opuštajućih kapaka.

Oštećenje od sunca

Prekomerna izloženost ultraljubičastom zračenju (previše sunca) može dovesti do prevremenog starenja kože.Ultraljubičasti sunčevi zraci uzrokuju štetu i oštećuju kolagenska vlakna i uzrokuju preteranu proizvodnju abnormalnog elastina. Kada ultraljubičasto svetlo ošteti tkivo kože, nastaje enzim koji se zove metaloproteinaza. Ovaj enzim stvara i reformiše kolagen. Tokom procesa, međutim, neka zdrava kolagen vlakna su oštećena, što dovodi do neorganizovanog formiranja vlakana pod nazivom solarna elastoza. Bore se razvijaju kada proces obnavljanja nastavi iznova i iznova, manje delotvorno svaki put.

Pušenje
pušači ranije dobijaju bore od nepušača. A što je više ispušenih cigareta, to je lice više naborano. Kod ljudi koji dosta puše verovatnoća da dobiju višak bora pet puta je veća. Razlog tome je što pušenje oštećuje kolagen u koži. Takođe, dim ide pušaču u oči zbog čega on žmirka, što stvara sitne bore oko očiju. I konačno, pušenje kod pušača stvara male bore iznad usana, kakve se stvaraju i prilikom zviždanja. Istraživači su otkrili da duvanski dim čini kožu manje zdravom uzrokuje značajno smanjenje proizvodnje novog kolagena. Smanjenje kolagena dovodi do razvoja bora.Antioksidansi su važni za borbu protiv bora.

Najbolji način da sprečiš i smanjiš bore, jeste pravim izborom voća i povrća koje sadrže antioksidante. Koristi u ishrani namirnice koje sadrže vitamine A, C i E. Beta-karoten je veoma važan.